Ya sea que desee una simple rutina de tres pasos por la mañana o tenga tiempo para un régimen completo de 10 pasos por la noche, el orden en que aplica sus productos es importante.

¿Por qué? No tiene mucho sentido tener una rutina de cuidado de la piel si sus productos no tienen la oportunidad de penetrar su piel.

Siga leyendo para obtener más información sobre cómo superponer capas para lograr el máximo impacto, los pasos que puede omitir y mucho más.

¿Qué debo usar por la mañana?

Las rutinas matutinas de cuidado de la piel tienen que ver con la prevención y la protección. Su cara va a estar expuesta al ambiente exterior, así que los pasos necesarios incluyen crema hidratante y protector solar.

Rutina matutina básica

Limpiador. Se utiliza para eliminar la suciedad y los residuos que se acumulan durante la noche.

Hidratante. Hidrata la piel y puede presentarse en forma de cremas, geles o bálsamos.

Protector solar. Indispensable para proteger la piel de los efectos nocivos del sol.

Paso 1: Limpiador a base de aceite

  • ¿Qué es esto?  Los limpiadores vienen en dos formas: a base de agua y a base de aceite. Este último está destinado a disolver los aceites producidos por la piel.
  • Cómo usarlo: Algunos limpiadores a base de aceite están diseñados para hacer su magia sobre la piel húmeda. Otros son mejores en pieles secas. Lea las instrucciones antes de aplicar una pequeña cantidad en la piel. Masajear y enjuagar bien con agua antes de secar con una toalla limpia.
  • Sáltese este paso si: Su limpiador sólo contiene aceite – en lugar de una mezcla de aceite y surfactantes y emulsionantes – y tiene una piel mixta o grasa para evitar un aumento de la grasa.

Paso 2: Limpiador a base de agua

  • ¿Qué es esto? Estos limpiadores contienen principalmente surfactantes, que son ingredientes que permiten que el agua enjuague la suciedad y el sudor. También pueden eliminar los aceites recogidos por un limpiador a base de aceite.
  • Cómo usarlo: Masajear sobre la piel húmeda y enjuagar con agua antes de secarla.
  • Sáltese este paso si: Usted no quiere hacer una doble limpieza o si su limpiador a base de aceite contiene surfactantes que eliminan suficientemente la suciedad y los residuos.

Paso 3: Tónico o astringente

  • ¿Qué es esto? Los tónicos están diseñados para reponer la piel a través de la hidratación y eliminar las células muertas y la suciedad que quedan después de la limpieza. Un astringente es un producto a base de alcohol que se utiliza para combatir el exceso de grasa.
  • Cómo usarlo: Inmediatamente después de la limpieza, dé unos golpecitos directamente sobre la piel o sobre una almohadilla de algodón y deslícela sobre la cara con movimientos hacia afuera.
  • Omita el astringente si: Tiene la piel seca.

Paso 4: Suero antioxidante

  • ¿Qué es esto? Los sueros contienen una alta concentración de ciertos ingredientes. Uno basado en antioxidantes protegerá la piel contra el daño causado por moléculas inestables conocidas como radicales libres. Las vitaminas C y E son antioxidantes comunes utilizados para mejorar la textura y la firmeza. Otros que hay que tener en cuenta son el té verde, el resveratrol y la cafeína.
  • Cómo usarlo: Aplíquese unas gotas en la cara y el cuello.

Paso 5: Tratamiento de manchas

  • ¿Qué es esto? Si tiene una mancha en la cabeza, busque primero un producto antiinflamatorio para eliminarla y luego recurra a un tratamiento de secado por zonas para eliminar el resto. Cualquier cosa debajo de la piel se clasifica como un quiste y requerirá un producto que se dirija a la infección en el interior.
  • Cómo usarlo: Utilice un bastoncillo de algodón húmedo para eliminar cualquier producto para el cuidado de la piel de la mancha. Aplicar una pequeña cantidad del tratamiento y dejar secar.
  • Sáltese este paso si: Usted no tiene manchas o quiere dejar que la naturaleza siga su curso.

Paso 6: Crema para ojos

  • ¿Qué es esto? La piel alrededor de los ojos tiende a ser más delgada y sensible. También es propenso a los signos de envejecimiento, incluyendo líneas finas, hinchazón y oscuridad. Una buena crema para los ojos puede iluminar, suavizar y reafirmar el área, pero no eliminará completamente los problemas.
  • Cómo usarlo: Aplique una pequeña cantidad en el área de los ojos con el dedo anular
  • Sáltese este paso si: Su crema hidratante y suero son adecuados para el área de los ojos, contienen una fórmula efectiva y no contienen fragancias.

Paso 7: Aceite facial más ligero

  • ¿Qué es esto? Cuanto más ligero sea el producto, antes se aplicará. Los aceites de fácil absorción son ligeros y, por lo tanto, deben preceder a la crema hidratante. Son especialmente útiles si su piel muestra signos de sequedad, descamación o deshidratación.
  • Cómo usarlo: Aplíquese unas gotas en las yemas de los dedos. Frótelas suavemente para calentar el aceite antes de frotar ligeramente su rostro.
  • Sáltese este paso si: Prefiere una rutina de mantenimiento. La mayoría de las veces, usted tendrá que probar diferentes aceites para ver cuál funciona mejor para su piel.

Paso 8: Hidratante

  • ¿Qué es esto? Un humectante calmará y suavizará la piel. Los tipos de pieles secas deben optar por una crema o bálsamo. Las cremas más gruesas funcionan mejor en pieles normales o mixtas, y se recomiendan líquidos y geles para tipos más grasosos. Los ingredientes efectivos incluyen glicerina, ceramidas, antioxidantes y péptidos.
  • Cómo usarlo: Tome una cantidad ligeramente mayor que el tamaño de un guisante y caliente en las manos. Aplicar primero en las mejillas y luego en el resto del rostro con movimientos ascendentes. 
  • Sáltese este paso si: Su tóner o suero le da suficiente humedad. Esto es especialmente cierto para las personas con piel grasa.

Paso 9: Aceite para rostro más pesado

  • ¿Qué es esto? Los aceites que tardan algún tiempo en absorberse o que simplemente se sienten espesos se incluyen en la categoría de pesados. Ideal para pieles secas, estas deben ser aplicadas después de la crema hidratante para sellar en toda su bondad.
  • Cómo usarlo: Siga el mismo proceso que el aceite más ligero.
  • Sáltese este paso si: No querrás correr el riesgo de taparte los poros. Una vez más, el ensayo y el error es la clave aquí.

Paso 10: Protector solar

  • ¿Qué es esto? El protector solar es un paso final crítico en su rutina matutina de cuidado de la piel. No sólo puede reducir su riesgo de cáncer de piel, sino que también puede luchar contra los signos de envejecimiento. La Sociedad Americana del Cáncer (American Cancer Society) recomienda elegir un FPS 30 o superior.
  • Cómo usarlo: Extender generosamente por todo el rostro y masajear. Asegúrese de aplicarlo de 15 a 30 minutos antes de salir. Nunca aplique productos para el cuidado de la piel después del protector solar, ya que esto puede diluir el producto.

Paso 11: Base de maquillaje u otra base de maquillaje

  • ¿Qué es esto? Si quieres maquillarte, una capa de base te dará una tez suave y uniforme. Opte por una base de maquillaje – que viene en forma de crema, líquido o polvo – o un humectante ligero teñido o una crema BB.
  • Cómo usarlo: Utilice un pincel o una esponja para aplicar el maquillaje. Comience por el centro de la cara y mézclese hacia afuera. Para mezclar perfectamente los bordes, utilice una esponja húmeda.
  • Sáltese este paso si: Prefieres ir al natural.

¿Qué debo usar por la noche?

Enfóquese en reparar el daño hecho durante el día con productos más gruesos por la noche. Este también es el momento de usar cualquier cosa que haga que la piel sea sensible a la luz solar, incluyendo exfoliantes físicos y exfoliaciones químicas.

Rutina básica de la noche

Desmaquillante. Hace lo que dice en la lata, incluso elimina los restos de maquillaje que no se ven.

Limpiador. Esto eliminará cualquier resto de suciedad persistente.

Tratamiento de manchas. Los brotes se pueden tratar eficazmente por la noche con productos antiinflamatorios y secantes.

Crema de noche o máscara para dormir. Un humectante más rico para ayudar a reparar la piel.

Paso 1: Desmaquillante a base de aceite

  • ¿Qué es esto? Además de disolver los aceites naturales producidos por la piel, un limpiador a base de aceite puede descomponer los ingredientes grasos que se encuentran en el maquillaje.
  • Cómo usarlo: Siga las instrucciones específicas del producto. Se le puede aconsejar que aplique el desmaquillante sobre la piel húmeda o seca. Una vez aplicado, masajear hasta que la piel esté limpia y luego enjuagar con agua.
  • Sáltese este paso si: Usted no usa maquillaje, tiene la piel grasosa o prefiere usar un producto a base de agua.

Paso 2: Limpiador a base de agua

  • ¿Qué es esto? Los limpiadores a base de agua reaccionan con el maquillaje y la suciedad de la piel de una manera que permite que todo se enjuague con agua.
  • Cómo usarlo: Siga las instrucciones. Por lo general, se aplica sobre la piel húmeda, se masajea y se enjuaga.
  • Sáltese este paso si: La doble limpieza no es para ti.

Paso 3: Exfoliante o mascarilla de arcilla

  • ¿Qué es esto? La exfoliación elimina las células muertas de la piel mientras descongestiona los poros. Las máscaras de arcilla actúan para destapar los poros, pero también pueden absorber el exceso de grasa. Estas máscaras se aplican mejor por la noche para eliminar la suciedad sobrante y ayudar a la piel a absorber otros productos.
  • Cómo mo usarlo: Una o dos veces por semana, aplique la mascarilla de arcilla por todas partes o en áreas problemáticas específicas. Deje actuar durante el tiempo recomendado, luego enjuague con agua tibia y seque con palmaditas. Los exfoliantes tienen diferentes métodos de aplicación, así que siga las instrucciones del producto.
  • Omita la exfoliación si: Su piel ya está irritada.

Paso 4: Hidratación del tóner

  • ¿Qué es esto? Un vaporizador o tónico hidratante marca el final de su rutina de limpieza nocturna. Busca ingredientes humectantes (ácido láctico, ácido hialurónico y glicerina) que realmente estimulen la hidratación de la piel.
  • Cómo usarlo: Rocía sobre tu cara. En el caso de los tónicos, aplique el producto sobre un algodón y deslícelo sobre la piel.

Paso 5: Tratamiento ácido

  • ¿Qué es esto? Empapar su cara con ácido puede sonar atemorizante, pero este tratamiento para el cuidado de la piel puede estimular la renovación celular. Los principiantes pueden querer probar el ácido glicólico. Otras opciones incluyen el ácido salicílico que elimina el acné y el ácido hialurónico hidratante. Con el tiempo, usted debe notar una tez más brillante y uniforme.
  • Cómo usarlo: Comience una vez a la semana con el objetivo de usarla todas las noches. Realice una prueba de parche por lo menos 24 horas antes del primer uso. Añadir unas gotas de la solución a un algodón y barrer la cara. Asegúrese de evitar el área de los ojos.
  • Sáltese este paso si: Tiene una piel particularmente sensible o experimenta una reacción a un ácido en particular.

Paso 6: Sueros y esencias

  • ¿Qué es esto? Los sueros entregan poderosos ingredientes directamente a la piel. Una esencia es simplemente una versión diluida. La vitamina E es excelente para la piel seca, mientras que los antioxidantes como el extracto de té verde se pueden utilizar en cutis apagados. Si es propenso a los brotes, pruebe con retinol o vitamina C.
  • Cómo usarlo: Realice una prueba de parche 24 horas antes de usar un nuevo suero o esencia. Si la piel se ve bien, dispense el producto en la mano y presione dentro de la piel. Puede colocar varios productos en capas. Sólo hay que aplicar las de base acuosa antes de las de base oleosa y esperar unos 30 segundos entre cada una.

Paso 7: Tratamiento de manchas

  • ¿Qué es esto? Los productos antiinflamatorios son para las imperfecciones de la cara. Siga con un tratamiento de secado de manchas. Los que se secan visiblemente son excelentes para el uso nocturno.
  • Cómo usarlo: Asegúrese de que la piel esté limpia. Aplicar una pequeña cantidad de producto y dejar secar.
  • Sáltese este paso si: Estás libre de manchas.

Paso 8: Suero o mascarilla hidratante

  • ¿Qué es esto? Algunos productos pueden obstruir los poros, pero las máscaras hidratantes no son uno de ellos. Con la capacidad de llevar un verdadero ponche de hidratación, son ideales para pieles secas.
  • Cómo usarlo: Estas máscaras pueden venir en varias formas. Algunos son sueros. Otras son máscaras de láminas al estilo coreano. Y algunos incluso están diseñados para que se dejen de usar de la noche a la mañana. Si este es el caso, aplíquelo al final de su rutina. Sólo tienes que seguir las instrucciones del paquete y ya puedes irte.

Paso 9: Crema para ojos

  • ¿Qué es esto? Una crema de noche más rica puede ayudar a mejorar los problemas relacionados con la apariencia, como el cansancio y las líneas finas. Busque una alta concentración de péptidos y antioxidantes.
  • Cómo usarlo: Aplicar una pequeña cantidad de crema en la zona de los ojos y aplicar.

Paso 10: Aceite facial

  • ¿Qué es esto? Un aceite nocturno es ideal para pieles secas o deshidratadas. La noche es el mejor momento para aplicar aceites más espesos que pueden resultar en un cutis brillante no deseado.
  • Cómo usarlo: Aplique unas gotas en la piel. Asegúrese de que no se aplique ningún otro producto después para obtener los mejores resultados. 

Paso 11: Crema de noche o máscara para dormir

  • ¿Qué es esto? Las cremas de noche son un último paso totalmente opcional, pero pueden valer la pena. Mientras que las cremas de día están diseñadas para proteger la piel, estas ricas cremas hidratantes ayudan a la reparación celular. Las máscaras para dormir, por otro lado, sellan todos sus otros productos y contienen ingredientes hidratantes lo suficientemente suaves como para mantenerlos durante la noche.
  • Cómo usarlo: Calentar una pequeña cantidad de producto en las manos antes de distribuirlo uniformemente por todo el rostro.
  • Sáltese este paso si: Su piel ya se ve y se siente mejor.

El resultado final

Las rutinas de diez pasos no son del gusto de todos, así que no se sienta presionado a incluir cada paso de las listas anteriores.

Para muchas personas, una buena regla empírica es aplicar los productos más finos a los más gruesos, por muchos que sean, a medida que se mueven por sus rutinas de cuidado de la piel.

Lo más importante es encontrar una rutina de cuidado de la piel que funcione para usted. Ya sea que eso involucre todo el tinglado o un ritual simplificado, diviértase experimentando.

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Categorías: Cuidado personal

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